IG MARITIMEMade by Seafarers for Seafarers

Все международные тренажёры на платформе IG MARITIME — бесплатны для всех моряков. Зарегистрируйтесь один раз, чтобы сохранять свой прогресс и готовиться к рейсу без ограничений!

Mental Health

Поиск в разделе

Выберите набор вопросов и начните обучение или экзамен.

О подготовке в этом разделе

MINTRA CET включает короткие тематические наборы: расследование происшествий, безопасность проживания на судне, якорные операции, борьба с пожаром и другие темы. Можно пройти отдельный модуль и затем проверить ошибки в личном кабинете.

В наборе «MINTRA CET — Mental Health» — 10 вопросов. Доступен 1 набор.

Обучение

В обучении нет таймера: после ответа вы сразу увидите результат и правильные варианты. Можно вернуться к вопросу и повторить тему.

Экзамен

Экзамен длится до 60 минут и включает до 50 вопросов из выбранного набора. Правильные ответы и результат доступны после завершения.

Примеры вопросов и ответов

Это примеры из опубликованного набора. Для последовательной подготовки выберите «Обучение», для проверки знаний — «Экзамен».

How does healthy food at sea contribute to a positive experience for seafarer?

Несколько правильных вариантов

  • It can lift the mood of the crew.✓ Правильный ответ
  • It can help to maintain a healthy weight.✓ Правильный ответ
  • It can reduce the physical symptoms of depression.
What are the symptoms of anxiety?

Несколько правильных вариантов

  • Heart palpitation.✓ Правильный ответ
  • Difficulty concentrating.✓ Правильный ответ
  • Hyperventilation.✓ Правильный ответ
  • Increase in social activities.
What can cause those suffering from PTSD to relive a traumatic event?

Несколько правильных вариантов

  • Smells.✓ Правильный ответ
  • Nightmares.✓ Правильный ответ
  • Sounds.✓ Правильный ответ
  • Flashbacks.✓ Правильный ответ
  • Exercise.
In what areas can loneliness cause problems for seafarers?

Несколько правильных вариантов

  • When recalling memories.✓ Правильный ответ
  • When making decisions.✓ Правильный ответ
  • When processing information.✓ Правильный ответ
  • When sleeping for short periods of time.
What simple steps can you practice if a fellow seafarer comes to you with mental health issues?

Несколько правильных вариантов

  • Stay calm.✓ Правильный ответ
  • Listen.✓ Правильный ответ
  • Keep social contact.✓ Правильный ответ
  • Force them to talk.
  • Set the pace.
  • Seek help on behalf of the sufferer.

Перед подготовкой

Нужна ли регистрация, чтобы начать?

Гостевой доступ — 23 минуты. После бесплатной регистрации можно продолжать без ограничений, сохранять прогресс и просматривать ошибки в личном кабинете.

На каком языке будут вопросы?

Вопросы и варианты ответа сохраняют язык исходной базы. Язык интерфейса можно переключить отдельно.

Можно ли использовать результат как официальный документ?

Нет. Это самостоятельная подготовка. Результат тренажёра не заменяет экзамен, свидетельство или проверку знаний у уполномоченной организации.